开篇力作杨建平受邀重庆讲课,宗正太极绽

宗正太极巡讲，年新年站在山城重庆开讲！

此次杨建平老师巡讲，是受重庆天箭集团邀请，学员多为高级知识分子及高科技人才。对于太极拳以及中华传统的太极思想有浓厚的兴趣，一直想寻找到公认的太极拳老师来做教学。

虽然对太极文化有了解，但是在太极拳练习方面多为零基础。因此，作为开篇课程，杨老师从普及太极拳的基本知识入手，如手型、步法等，基本的缠丝功、桩功等。根据学员的接受程度以及实用性角度出发，教授了『宗正太极经络放松六步功法』和『陈氏太极拳四式』等入门功法和套路。

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宗正太极教学体系，让学员在初学阶段不仅能够准确地掌握太极拳基础知识，而且能够享受太极拳学习的乐趣。通过杨建平老师的传授和随堂指导，学员们目标明确，可以在长期的自我练习过程中不断进步。

本次课程为期3天，课程内容多、节奏紧凑，但是学员们兴趣盎然，课间休息时间一再缩短只为能够多学习。课后学员们认真整理老师上课的内容，形成学习笔记，把老师的标准动作拍摄下来，做成日常练习的课件。

相信有杨老师的教学和指导，学员的认真和勤奋，宗正太极能够在重庆茁壮成长！

铃铛

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