刷课上瘾的年轻人,将健身房变成了修罗场

王小坤、夏花编辑

夏花、薇薇子来源

后浪研究所(ID：youth36kr)不是锻炼，是发泄抢课如挂号。明星教练的团操课，课表发在约课平台上的刹那，就会秒没。北京朝阳区，胡姐抢课的时候，是不允许被人打扰的——打开线上约课App，手指要停留在手机屏幕上方半指的高度，眼睛紧盯着屏幕，以保证那位明星教练的团操课上线时，第一时间点到那个写着“预约”的暗红色半透明小框，然后快速付费占位。虽然早已远离职场烦扰，但曾经那份为自家生意打拼的猛劲儿还一直栖息在胡姐身上。这个梳着背头的女人已经54岁了，1米75，身姿挺阔，右胳膊可以看到纹身的大花臂，几乎是所在健身房年纪最大的会员，因总爱在团操课上带头大喊，被公认为“团课气氛组组长”。“踏板、搏击、战绳这都是我的最爱，我就喜欢那些有爆发力的，特别嗨，我就是不服老，愿意跟年轻人在一起。”团操课，在传统健身房中是包含在会费中的免费课程，近些年，成为新型健身空间的主力，揽获了大批对于传统健身房办卡模式愈加不满的年轻人的芳心。一个被巨大音乐声笼罩的封闭空间中，多人集体运动的魔力被激发出来，跟着教练奋力出拳，快速挪动脚步，前踢、后踢……就仿佛眼前站着你最讨厌的人或最难搞的事。“朋友们，把所有的情绪都打出来，把所有的不开心通过汗水的挥洒，留在这个教室里。”一如往常的周四，北京东三环附近一栋办公大厦的地下一层，搏击教练岳哥在操台挥舞着双拳，带动着周围的空气都亢奋了起来。岳哥的搏击课现场汗水、多巴胺的快速分泌让愉悦的氛围在空间内聚集，带过来的烦心事似乎已经被甩远了。“拳课不是锻炼，是发泄。”一位在楼上办公的姑娘说，她第一次把拳课从头到尾的上下来，就是上的岳哥的课。在年轻人无法避免的情绪低谷期，有人会去唱歌、吐槽、躺平、喝顿大酒或是嚎啕一场……还有人会选择打一场自由搏击。92年的豆儿曾经非常抗拒锻炼，上了第一次拳击课，不过是出于偶然——5年前，她毕业后的第一份工作，转正前，被迫帮有权决定她是否转正的领导背了个锅。她委屈得在办公楼的厕所嚎啕大哭，久久不能平复，直到走进公司旁边的健身房，那节搏击课很累，挥汗如雨，在教练的引导下，她边挥拳边试着喊出声。一节课下来，仿佛喝醉后的大梦初醒。如今的豆儿已然成了搏击课的深度“上瘾”者，疫情在家远程办公期间，她几乎天天打搏击，跟着视频课。令人上瘾的不仅仅是搏击课。数据显示，我国传统健身房平均会员留存率为17.33%；而与之形成鲜明对比的是另一家以健身团操课起家的健康生活方式品牌“超级猩猩”小程序的月留存能达到60%-70%。狗哥说他只爱刷团课，爱那个氛围。狗哥今年41岁，但是猛一看你很难感觉到他的实际年龄。年狗哥就开始健身，属于健身房很早的一批会员。那时候的狗哥斤，开车肚子顶着方向盘，包里拿着降压药。因为熬夜、喝酒，身体各种毛病，脂肪肝、胃溃疡……后来哥们把他带到健身房。刚练的时候，也是各种扛不住，哪哪儿都疼，坚持了一年半瘦了40斤，就一直坚持到现在。年轻的时候，狗哥爱去夜店，喝完酒就嗨。现在，“感觉要是两三天不健身，就好像没有吃饭似的。上瘾的是那种氛围，说白了，就跟夜店似的。”和狗哥常常一起刷团课的几个人里，还有胡姐和笑笑，小团体之间彼此都是互相带动。“哪怕我在吃饭，谁要是叫我健身，我扔下筷子就跑，立刻去”，狗哥说。I-fight课程线下展示现场从办公地所在18楼下到团操课所在的负1楼，是笑笑满心期待的一段路程，在电梯下行过程中，工作上的烦心事从体内一件件剥离。笑笑的本职是平面设计，“我每天要跟老板对方案，然后他不停地说不行、不能、重新改……”对她来说，团课是一种压力的释放。“它就像个加油站，上完一课还能卯着劲再去干。”有时候，因为出差，没办法刷团课，看着排得满满的课表却刷不上，笑笑会觉得，“我都有点流口水的感觉……看的我有点儿馋。”年，跳跳从建筑师转行创立主打零售制健身课程产品的超级猩猩，她将健身形容为“一个高级精神消费品”。跳跳这样描述超级猩猩的用户的画像：TA们是对自己的生命质量有要求，并且会为此付出额外的时间和努力的人。“举个例子，很多人认为90%的人可能是因为体重和亚健康的问题走进健身房，但其实这些人走进健身房的时候，他是选择通过自己的努力，然后让自己更加地认同自己。我觉得这是我识别出来的挺关键的一个点。”跳跳发现，当一些用户在一段时间内上课量非常大的时候，很可能他在自己的生活和工作上正面临着一个巨大的挑战。上瘾的关键不同城市的人偏爱不同的运动。在生活节奏相对安逸缓慢的成都，瑜伽尊巴更受欢迎，而在快节奏的北京上海，人们则更多选择杠铃、搏击等更高强度的运动课程——这是爱动健身北京区教练总监周杰最直观的感受。“想要实现用户留存，就得让用户爽、‘上瘾’。”SUPERMONKEY超级猩猩联合创始人刻奇在一次公开课中曾直言。而这事离不开3点：本身的好玩程度；挑战带来的成就感；排名带来的炫耀感。氛围是团操课的灵魂，也是留住人，甚至让人上瘾的关键点。身为爱动健身的明星教练，周杰的团课每次开课都有很多会员抢不上。胡姐也是他的“粉丝”。在周杰的操课中，他总是可以

转载请注明：http://www.aomanyupianjians.com/hjjl/15626.html