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亲爱的家长、小朋友们:

大家好!因为疫情的原因,我们的幼儿园生活暂时按下了暂停键。但是没关系,宅在家里的时光,小朋友可以和爸爸妈妈一起运动和游戏。在老师们的精心准备下,今天的空中课堂开课啦!让我们一起来看看吧!

一、语言活动

职业介绍所,开张啦!

小朋友们,森林里的大猩猩开了一家动物职业介绍所,你们想去吗?瞧,下面这位就是猩猩所长啦!

在听故事之前,先考考小朋友,你们知道职业介绍所是干什么的吗?那动物职业介绍所是给谁介绍工作呢?快和我一起去瞧瞧吧!

活动一:看一看,听故事

大猩猩所长笑着说:“龙虾先生别着急,我想办法帮助你。你的大钳子像把剪刀,裁衣服倒挺合适,你可以当个好裁缝。”龙虾非常乐意地当了一名裁缝。

大猩猩所长笑着说:“小青蛙,别着急,我来帮助你。你的歌声不好听,可你是游泳的行家,你当游泳教练肯定行!”小青蛙想想:对呀!我游泳棒极了,我就当一名游泳教练吧。小青蛙非常高兴地当上了游泳教练。

第三位来报名的是袋鼠妈妈,她急得快要哭了。她说:“猩猩所长,我是一名理发员,可这个工作一点儿也不适合我,请您帮帮忙,帮助我找一份合适的工作好吗?”大猩猩所长笑着说:“袋鼠妈妈,您别急,我来帮助你。你不是有个大口袋吗,当邮递员准合适。”袋鼠妈妈高兴地点点头。

一天一天过去了,大猩猩所长真能干,帮助许多动物找到了合适的工作:小狗当上了警察,小猴成了路灯管理员,大象开了浴室,蚯蚓是个合格的天气预报员,松鼠当上了粮仓管理员……

动物们都找到了自己合适的工作,他们忘不了大猩猩所长的帮助,买来鲜花表示感谢。大猩猩所长笑着说:“我们每个人都有自己的长处,找到自己的长处,就不愁找不到合适自己的工作啦!”

活动二:画一画,编故事

小朋友们,每个人都有自己的长处,只有适合自己的才是 的!

下面这些小动物也想找工作,大猩猩所长会安排什么工作给它们呢?还有哪些动物会来请求大猩猩所长帮助呢?他们又找到了哪些适合自己的工作呢?请你来画一画,还可以制作成一本小小故事书哦!

二、体育游戏

《你拍一,我拍一》

活动目标:锻炼幼儿核心能力,增强幼儿四肢力量。

活动玩法:家长和小朋友面对面俯卧,左右手击掌。

点击欣赏精彩视频

三、幼小衔接快乐营

学习品质篇:一起来做眼保健操一、护眼行动

亲爱的小朋友们,眼睛是心灵的窗户,是人体最重要的器官之一,特别是疫情期间,小朋友们会经常使用各种电子产品,很容易产生眼疲劳,下面让我们一起来放松一下眼睛吧!

二、小学生眼保健操图解

进入小学之后,小朋友们还会学习正规的眼保健操,小学生的眼保健操是怎样做的呢?我们一起来学一学吧!

首先让我们来看一看与眼保健操有关的一些穴位和它们的位置。

温馨提示:做眼保健操前一定要洗手,以免细菌趁机进入我们的眼睛。

节按揉攒竹穴

穴位位置:双眉头凹陷处

动作要领:用双手大拇指螺纹面分别按在两侧的穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。

第二节按压睛明穴

穴位位置:鼻骨两旁靠近眼内角处

动作要领:用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位,每拍一次,做四个八拍。

第三节按揉四白穴

穴位位置:下眼眶边缘下方的正中。

动作要领:用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。

第四节按揉太阳穴刮上眼眶

穴位位置:太阳穴,在外眼角与眉梢之间、向后大约3厘米处的陷窝处。

动作要领:用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松、弯曲。伴随音乐口令,先用大拇指按揉太阳穴,每拍—圈,揉四圈。然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,两个节拍一次,连刮两次。如此交替,做四个八拍。

第五节按揉风池穴

穴位位置:在颈后枕骨下,也就是两侧大筋脉外侧凹陷处。相当于耳垂水平。

动作要领:用双手食指和中指的螺纹面分別按在两侧穴位上,其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。

第六节揉捏耳垂脚趾抓地

穴位位置:耳垂正中,脚趾

动作要领:用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。

穴位位置:耳垂正中,脚趾

动作要领:用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。

三、视频练习下面让我们跟着视频完整练习一遍吧。

眼保健操总要领歌

指甲短,手洁净。

遵要求,神入静。

穴位准,手法正。

力适度,酸胀疼。

合拍节,不乱行。

六节操,双目闭。

眼红肿,操暂停。

脸生疖,禁忌症。

做眼操,贵在恒。

走形式,难见功。

-END-

编辑

吴倩

审核

园长室

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